EMS

O QUE É ELECTROSTIMULAÇÃO EMS?

A electroestimulação é uma réplica do processo natural controlado pelo cérebro para causar contração muscular. Por via aferente, o electroestimulador envia um impulso elétrico para os diferentes grupos musculares e causa uma contração involuntária que ajuda a recrutar um maior número de fibras musculares durante o treino, conseguindo um trabalho com maior intensidade e mais eficaz do que no treino convencional, adicionando ainda um menor risco de lesões.

Isso ajuda-nos a fortalecer os músculos, melhorar a circulação, reduzir e eliminar gordura e celulite e aumenta qualquer outro benefício derivado da prática desportiva, de acordo com os nossos objetivos.

DESEMPENHO DE POTÊNCIA:

A eletroestimulação ou eletroestimulação do EMS tem sido usada há muitos anos na fisioterapia como tratamento de reabilitação em diferentes terapias com resultados muito satisfatórios.

No entanto, por alguns anos, o treinamento com eletroestimulação integral também foi introduzido no mundo dos esportes e fitness.

A verdade é que ela tem muita popularidade e, devido aos múltiplos benefícios que ela traz ao treinamento, não deve nos surpreender.

Até alguns anos atrás, seria impossível pensar que, com apenas dois exercícios com um volume de tempo inferior a trinta minutos, pudéssemos obter bons resultados, mas a intensidade do treinamento de eletroestimulação que recrutava até 90% das fibras musculares nos autoriza a afirmar que É realmente possível e a melhoria é muito significativa.

Também garante uma maior ingestão calórica e crescimento muscular sem carga articular, também muito importante para que tipo de população.

ACTIVE é o equipamento que melhora seu sistema de treinamento. Ideal para todos* 

* Verifique se você não está entre os casos em que a eletroestimulação está contra-indicada. Em caso de dúvida, consulte nossa página FAQ para obter as perguntas mais frequentes.

COMO FUNCIONA O ACTIVE?

O sistema ACTIVE é muito fácil de usar. Devemos selecionar os diferentes grupos musculares e aumentar a intensidade, dependendo das nossas sensações.

Cada grupo muscular terá a sua própria intensidade de acordo com o seu peso e condição física.

ACTIVE trabalha com uma frequência de 85 Hz (85 impulsos por segundo) e com 10 segundos de ativação muscular e 5 repouso.

O programa dura 30 minutos e você pode fazer uma pausa, se e quando precisar.

O ACTIVE é o programa ideal para tonificar.

ACTIVE EMS para todos
Equipo de electroestimulacion EMS active

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